Привет, друзья!
Пребывание на Пхукете, куда я приехал для тренировок в первую очередь - пошло немного не по плану 😅
Планы на ближайшие 2-3 недели - восстановление, которое не подразумевает наличие тренировок.
ЧТО ЖЕ ПРОИЗОШЛО? Назову я это старой травмой, которая берет своё начало в 2014 году (а может даже и раньше 2005-2006 гг). 3.5 года назад, когда после долгого отсутствия штанги на плечах полез с ней приседать, вспоминая себя молодого пауэрлифтера с приседом в 160кг👌🏼😂
Дабы не делать рассказ долгим! В конце декабря 2017 - поясница заболела иначе, и стала отдавать в ногу, само не проходило как раньше, поэтому 👉🏼МРТ, 👉🏼грыжа как я и подозревал, 👉🏼 уколы, стероиды, боль ушла! Бац Тай! Бац опять! Рецидив!🤣 И пошло снова! Лечение 👉🏼#Иглоукалывания + #иглонож, и доктор традиционной китайской медицины говорит: "Максим, давай восстановись сначала, бро😎!", ну и Максим как порядочный мальчик сказал на этот раз: "Окей, Дядя!" 💪🙂
ЧТО Я ХОЧУ СКАЗАТЬ ещё?
Тут безумно круто! #МуайТай та One♥️ оказался мне очень по душе! Хочу постигать его! Ну а сама спортивная улица Пхукета - магическая и изумительная🔥 И я уже хочу обратно, ещё не уехав отсюда! И обязательно в ближайшие 365 дней! Вызов #365днейДоПхукета 😅😂🤣
...
Друзья, как вы считаете - наши травмы это только лишь из-за неудачных или чересчур удачных физических нагрузок? Или может быть дело в нашей внутренней энергии, с которой мало кто работает? #ЭнергияЦи #Цигун Неподходящий род деятельности? Или настрой? Мировосприятия? #Психосоматика? 😀
